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Les recettes parfaites

Riz et quinoa sauté à la courgette

Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 125 g de mélange “ Riz et quinoa tomate, ail, origan ” beedeli 
  • 1 petite courgette coupée en dés 
  • Huile d’olive 
  • + optionnel : coriandre

Réalisation

1- Dans une sauteuse, faites sauter à feu vif le mélange beedeli et les dés de courgette avec de l'huile d'olive pendant 1 min. Ajoutez 2,5 volumes d'eau pour 1 volume de préparation et mélangez. 

2 - Couvrez et faites cuire à feu moyen 10 min.

3 - Parsemez de coriandre. Servez et c’est prêt !

 

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