arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Les recettes parfaites

Taboulé carotte, orange et pamplemousse

Temps de préparation : 10 minutes

Sans cuisson

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 125 g du mélange “Taboulé méditerranéen poivrons, citron, menthe” beedeli
  • ½ orange, coupée en petits morceaux
  • ½ pamplemousse, coupé en petits morceaux
  • 1 grosse carotte, épluchée et coupée en fines lamelles avec un économe
  • optionnel : huile d’olive

Réalisation :

  1. Versez 1 volume d'eau bouillante pour 1 volume de mélange beedeli dans un saladier. Couvrez et laissez gonfler 10 min. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains de taboulé. 
  2. Ajoutez l’orange, le pamplemousse et la carotte. Mélangez.
  3. Ajoutez un filet d’huile d’olive si vous le souhaitez ! Servez, c’est prêt. Peut se consommer tiède ou froid.

Découvrir tous les articles

Panier