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Couscous 4 céréales aux abricots et épices
Couscous 4 céréales aux abricots et épices
Couscous 4 céréales aux abricots et épices

beendi

Couscous 4 céréales aux abricots et épices

Prix régulier
€4,99
  • Mélange aux saveurs de Marrakech pour un plat sain simple et parfumé !
  • Prêt en 5 minutes
  • 3 à 4 portions
Prix unitaire par

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles :
  • 1 volume de préparation = 1 volume d'eau.
  • 1. Dans un saladier, versez la préparation. Ajoutez l’eau bouillante.
  • 2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
  • 3. À l’aide d’une fourchette, détachez les grains. Ajoutez un filet d’huile d’olive et mélangez.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Semoule 4 céréales* (Semoule de blé dur complet*, Farine de blé dur ancien complet*, Farine d'épeautre complet*, Farine de maïs*, Eau) (77%), Abricots* (8%), Oignons*, Épices* (6,1%) (Cumin*, Graines de coriandre*, Curcuma*, Cannelle*, Graines de fenouil*, Gingembre*, Paprika*, Piment*), Sel de Guérande non raffiné, Menthe*.
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
  • Allergène : gluten.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 337
  • Énergie (kJ) : 1425
  • Matières grasses (g) : 2,9
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,6
  • Glucides (g) : 62,2
  • Dont sucres (g) : 9,2
  • Fibres alimentaires (g) : 8,9
  • Protéines (g) : 11,1
  • Sel (g) : 1,5

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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