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beendi COUSCOUS méditerranéen au BLÉ COMPLET courgettes et olives*
beendi COUSCOUS méditerranéen au BLÉ COMPLET courgettes et olives*

beendi

beendi COUSCOUS méditerranéen au BLÉ COMPLET courgettes et olives*

Prix régulier
€3,49
  • Mélange parfumé pour un repas gourmand et rafraîchissant. En entrée ou en salade, cette recette de saison saura vous transporter en méditerrannée !
Prix unitaire par

Conseils de préparation :

  • 1 volume de préparation = 1 volume d'eau.
  • Pour 250g : 320 ml d'eau
  • 1. Versez la préparation dans un saladier. Ajoutez l'eau bouillante.
  • 2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
  • 3. À l'aide d'une fourchette, détachez les grains. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients :

  • Couscous de blé complet* (88,3%), Courgettes* (8%), Oignons*, Tomates*, Olives* (1%), Ail*, Carottes*, Poireaux*, Laurier*, Livèche*, Poivre*, Romarin* (0,1%), Sauge*, Thym* (0,1%).
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles :

  • Énergie (kJ) : 1441
  • Énergie (kcal) : 340
  • Matières grasses (g) : 2,4
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,5
  • Glucides (g) : 64,0
  • Dont sucres (g) : 6,4
  • Fibres alimentaires (g) : 7,1
  • Protéines (g) : 12
  • Sel (g) : 1,2

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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