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Taboulé de boulgour poivrons, menthe, citron
Taboulé de boulgour poivrons, menthe, citron

beendi

Taboulé de boulgour poivrons, menthe, citron

Prix régulier
€3,99
  • Mélange rafraîchissant à la menthe douce pour un taboulé gourmand et sain. Cette recette est une recette de saison inédite. 
  • Prêt en 10 minutes
Prix unitaire par

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles :
  • 1 volume de préparation = 1,5 volumes d'eau.
  • 1. Dans un saladier, versez la préparation. Ajoutez l’eau bouillante.
  • 2. Couvrez et laissez gonfler 10 minutes.
  • 3. À l’aide d’une fourchette, détachez les grains. Ajoutez un filet d’huile d’olive et mélangez.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Ingrédients : BOULGOUR FIN* (86%), Tomates*, Menthe* (3%), Poivrons*(3%), Citron* (1%), Persil*, Sel de Guérande non raffiné.
  • Contient du gluten.
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 332
  • Énergie (kJ) : 1399
  • Matières grasses (g) : 2,0
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,3
  • Glucides (g) : 59,5
  • Dont sucres (g) : 5,0
  • Fibres alimentaires (g) : 11,3
  • Protéines (g) : 12,0
  • Sel (g) : 1,1

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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