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Poêlée automnale de crozets sarrasin, chanterelles et persillade
Poêlée automnale de crozets sarrasin, chanterelles et persillade

Poêlée automnale de crozets sarrasin, chanterelles et persillade

Prix régulier
€4,99

Ce nouveau mélange beendi a tout bon : des crozets au sarrasin pour faire le plein de protéines, la profondeur des chanterelles qui sont très peu caloriques, et une persillade pour apporter du peps et de la couleur ! Cette recette est une recette de saison inédite !

Prix unitaire par
Conseils de préparation

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles :
  • 1 volume de préparation = 2 volumes d'eau.
  • 1. Faites sauter à feu vif la préparation avec un filet d'huile pendant 1 minute.
  • 2. Ajoutez 2 volumes d'eau à température ambiante et mélangez.
  • 3. Faites cuire à feu moyen pendant 6 minutes en mélangeant régulièrement.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Crozets sarrasin* (89,8%), Oignons*, Persillade* (2,4%) (Ail*, Persil*), Chanterelles* (1%), Sel de Guérande non raffiné, Poivre*.
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 333
  • Énergie (kJ) : 1417
  • Matières grasses (g) : 2,9
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,7
  • Glucides (g) : 69,6
  • Dont sucres (g) : 4,1
  • Fibres alimentaires (g) : 6,4
  • Protéines (g) : 12,5
  • Sel (g) : 0,8

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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