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Lentilles corail aux épinards
Lentilles corail aux épinards
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Lentilles corail aux épinards

beendi

Lentilles corail aux épinards

€3,99
  • Mélange parfumé à la cardamome, cumin et curcuma pour un dal aux épinards savoureux qui fera du bien à votre corps !
  • Prêt en 15 minutes
  • 3 à 4 portions

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles
  • 1 volume de préparation = 2,5 volumes d'eau
  • 1. Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
  • 2. Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez.
  • 3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 15 à 20 minutes en mélangeant régulièrement.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Lentilles corail* (89,3%), Épinards* (5%), Sel de Guérande non raffiné, Cardamome* (1%), Cumin*, Curcuma*, Cannelle* (0,5%), Graines de fenouil*, Poivre*, Laurier*.
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 333
  • Énergie (kJ) : 1409
  • Matières grasses (g) : 1,1
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,1
  • Glucides (g) : 48.0
  • Dont sucres (g) : 1,7
  • Fibres alimentaires (g) : 12,2
  • Protéines (g) : 26,3
  • Sel (g) : 1,5

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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