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Riz et haricot mungo à la noix de coco
Riz et haricot mungo à la noix de coco

beendi

Riz et haricot mungo à la noix de coco

Prix régulier
€4,99
  • Mélange inspiré du riz Kitchari, pour un plat complet et savoureux mettant à l'honneur le haricot mungo.
  • Prêt en 20 minutes
Prix unitaire par

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles
  • 1 volume de préparation = 3 volumes d'eau
  • 1. Faites sauter à feu vif 1 volume de préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
  • 2. Ajoutez 3 volumes d'eau à température ambiante et mélangez.
  • 3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 20 minutes en mélangeant régulièrement.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Riz long blanc* (66,9%), Haricot mungo* (21,8%), Noix de coco* (8%), Cumin*, Sel de Guérande non raffiné, Curcuma*.
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 358
  • Énergie (kJ) : 1510
  • Matières grasses (g) : 6,0
  • Dont acides gras saturés (g) : 4,6
  • Glucides (g) : 63,4
  • Dont sucres (g) : 0,8
  • Fibres alimentaires (g) : 5,4
  • Protéines (g) : 10,9
  • Sel (g) : 1,4

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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