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Riz et lentilles vertes aux épices d'Orient
Riz et lentilles vertes aux épices d'Orient

beendi

Riz et lentilles vertes aux épices d'Orient

Prix régulier
€4,99
  • Mélange parfumé aux épices d'Orient, pour un plat complet et savoureux, le tout en vrac 
  • Prêt en 15 minutes
Prix unitaire par

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles
  • 1 volume de préparation = 2 volumes d'eau.
  • 1. Faites sauter à feu vif 1 volume de préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
  • 2. Ajoutez 2 volumes d'eau à température ambiante et mélangez.
  • 3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 15 minutes en mélangeant régulièrement.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Riz long grain blanc* (61,8%), Lentilles vertes* (26,2%), Oignons* (6,9%), Épices* (3,7%) (Cumin*, Graines de coriandre*, Curcuma, Piment de la Jamaïque*, Cannelle*, Poivre*), Sel de Guérande non raffiné.
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 343
  • Énergie (kJ) : 1434
  • Matières grasses (g) : 1,3
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,2
  • Glucides (g) : 65,0
  • Dont sucres (g) : 4,2
  • Fibres alimentaires (g) : 7,2
  • Protéines (g) : 12,2
  • Sel (g) : 1,3

À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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