Mélange savoureux et coloré pour un plat bienfaisant alliant bien-être et plaisir !
Prêt en 15 minutes
3 à 4 portions
Prix unitaire
/
par
Conseils de préparation :
3 gestes faciles
1 volume de préparation = 2 volumes d'eau
1. Dans une casserole, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile ou de ghee. Faites-y revenir la préparation (250 g) 1 minute.
2. Ajoutez 500 ml d'eau à température ambiante et mélangez.
3. Couvrez et faites cuire à feu moyen 15 minutes. Mélangez régulièrement en cours de cuisson.
Composition et valeurs nutritionnelles
Ingrédients 100% végétariens :
Riz basmati* (87,5%), Oignons*, Tomates*, Gingembre* (1%), Sel de Guérande non raffiné, Ail*, Curcuma* (0,6 %), Graines de moutarde*, Feuilles de curry* (0,4%), Feuilles de coriandre*, Poivre*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
Allergène : moutarde.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :
Énergie ( kcal) : 351
Énergie (kJ) : 1468
Matières grasses (g) : 1,3
Dont acides gras saturés (g) : 0,2
Glucides (g) : 74,9
Dont sucres (g) : 2,9
Fibres alimentaires (g) : 2,3
Protéines (g) : 7,1
Sel (g) : 1,3
À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
