arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash
Semoule d'épeautre aux courgettes et olives
Semoule d'épeautre aux courgettes et olives
Semoule d'épeautre aux courgettes et olives

beendi

Semoule d'épeautre aux courgettes et olives

Prix régulier
€3,99
  • Mélange savoureux et coloré pour un taboulé d'épeautre provençal équilibré !
  • Prêt en 5 minutes
  • 3 à 4 portions
Prix unitaire par

Conseils de préparation :

  • 3 gestes faciles :
  • 1 volume de préparation = 1 volume d'eau.
  • 1. Dans un saladier, versez la préparation. Ajoutez l’eau bouillante.
  • 2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
  • 3. À l’aide d’une fourchette, détachez les grains. Ajoutez un filet d’huile d’olive et mélangez.

Composition et valeurs nutritionnelles

Ingrédients 100% végétariens :

  • Semoule d'épeautre* (81,9%), Courgettes* (8%), Oignons*, Tomates*, Olives* (1%), Sel de Guérande non raffiné, Ail*, Carottes*, Poireaux*, Laurier*, Livèche*, Poivre*, Romarin* (0,1%), Sauge*, Thym* (0,1%).
  • *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
  • Allergène : gluten

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

  • Énergie ( kcal) : 326
  • Énergie (kJ) : 1376
  • Matières grasses (g) : 2,6
  • Dont acides gras saturés (g) : 0,5
  • Glucides (g) : 58,8
  • Dont sucres (g) : 5,3
  • Fibres alimentaires (g) : 9,4
  • Protéines (g) : 12,1
  • Sel (g) : 1,6

Panier